29 ЖОВТНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ІНСУЛЬТОМ: ЩО ВАЖЛИВО ЗНАТИ?

29 жовтня – Всесвітній день боротьби з інсультом: Що важливо знати?

Інсульт – це одна з найпоширеніших причин смерті та основна причина втрати працездатності серед дорослих у світі. Щороку понад 100 тисяч українців втрачають життя через інсульт, третина з них – молодше 65 років. При цьому, інсульти в Україні і далі «молодшають».    

Інсульт розвивається несподівано, швидко і часто призводить до важких наслідків, особливо, коли хворобу вчасно не розпізнати і не надати допомогу. За статистикою, у 50% випадках пацієнти не розуміють, що в них стався інсульт, доки їх стан не стане критичний.

Що важливо знати?

• Інсульт відноситься до хвороб, які піддаються запобіганню, лікуванню та контролю, що створює передумови для різкого зменшення тягаря інсульту та його довготривалих наслідків.
• Особливу увагу слід приділяти факторам ризику, на які можливо впливати (модифіковані фактори ризику):
• нездорове харчування, зловживання алкоголем, тютюнопаління, гіподинамія, ожиріння, високий артеріальний тиск, порушення обміну ліпідів, фібриляція передсердь, цукровий діабет тощо. Вік, чоловіча стать і спадковість належать до немодифікованих факторів ризику.

Якщо ви у групі ризику візьміть за правило:

• 1. Щоденно двічі на день контролювати артеріальний тиск і частоту пульсу, регулярно приймати гіпотензивну терапію.
• 2. При цукровому діабеті – контролювати рівень цукру крові. Загрози які несе цукровий діабет не варто недооцінювати!
• 3. Отримати консультацію сімейного лікаря, який проведе детальну оцінку факторів ризику та призначить необхідні обстеження. Перелік обстежень та їх кратність будуть залежати від виявлених факторів ризику.
• Пам’ятайте – інсульт набагато легше і головне дешевше попередити, ніж лікувати та відновлюватись після нього. Огляди спеціалістом повинні стати регулярними.
• 4. У разі підвищення рівня холестерину крові – прийом статинів (вибір препарату та дози погодити з сімейним лікарем, терапевтом, неврологом або кардіологом).
• Важливо пам’ятати, що мінімум 20% інсультів кардіогенні і більшість з них можна попередити!
• 5. Багато рухайтесь. Якщо дозволяє стан здоров’я щоденно проходьте 8000 – 10000 кроків на день, скиньте надмірну вагу.
• 7. Припиніть тютюнопаління, зловживання алкоголем.

Симптоми інсульту легко запам’ятати за абревіатурою «МОЗОК»: